Viikon liikunnat:
Maanantai: aamulenkki 1h + iltalenkki 35min
Tiistai: vesijuoksu 1h
Keskiviikko: lenkkeilyä töissä n. 1h
Torstai: iltalenkki 1h
Perjantai: aamulenkki 1h
Lauantai: vesijuoksu 1h
Sunnuntai: lepopäivä :)
Joka päivä jotain, paitsi tänään nautin vain olemisesta.
Vaikkakin tänään töissä tuli oltua, mutta ei lenkkeiltyä.
Liikkumisen puolesta viikko mennyt hyvin, ruokailussa olisi ollut parantamisen varaa.
En vain malttanut pitää lauantaina näppejäni erossa karkeista. Arg!!
Noh muutenkin tämä loppuviikko mennyt hyvin ja hyvällä fiiliksellä.
Ensi viikonkin varmasti jaksaa painaa kun pitää mielessä viikonlopun ja mökkireissun Himokselle.
Se kyllä meinaa sitä että viikolla pitää olla tiukka kuri että viikonloppuna voi sitten hieman lepsuilla ja nauttia. Ei kuitenkaan liikaa ;)
Huomenna taas uusi viikko ja uudet kujeet!!
Joka päivä jotain, paitsi tänään nautin vain olemisesta.
Vaikkakin tänään töissä tuli oltua, mutta ei lenkkeiltyä.
Liikkumisen puolesta viikko mennyt hyvin, ruokailussa olisi ollut parantamisen varaa.
En vain malttanut pitää lauantaina näppejäni erossa karkeista. Arg!!
Noh muutenkin tämä loppuviikko mennyt hyvin ja hyvällä fiiliksellä.
Ensi viikonkin varmasti jaksaa painaa kun pitää mielessä viikonlopun ja mökkireissun Himokselle.
Se kyllä meinaa sitä että viikolla pitää olla tiukka kuri että viikonloppuna voi sitten hieman lepsuilla ja nauttia. Ei kuitenkaan liikaa ;)
Huomenna taas uusi viikko ja uudet kujeet!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti