Hellou!!
Myöhäinen aloitus liittyy kahteen asiaan, ensimmäinen ehkä se tärkeämpi eli painonpudotus ja toinen tämä blogi.
Elämäntaparemonttia olen siis alkanut toteuttaa vuoden 2014 alusta ja kuukausi sitä on nyt vierähtänyt ja nyt olen saanut aikaiseksi alkaa kirjoittaa siitä. Tämä blogi tulee kertomaan siis elämästäni ja sen uusista tuulista.
No kuka minä olen, olen 25-vuotias runsaassa kunnossa oleva nainen. Olen useampaan kertaa aloittanut painonpudotuksen siinä kuitenkaan suuremmin onnistuneena. Mutta nyt vuoden alusta olen saanut itseäni niskasta kiinni ja tiputettua painoa. En ole mikään urheiluhullu vaan pidemminkin hyvä penkkiurheilija. Mutta kun saan itseni jotain tekemään niin teen sen kyllä kunnolla, kun vaan aina löytäisi sen motivaation lähteä tekemään.
No painoa on pudonnut vuoden alusta reilu 5kg ja se on tippunut ainoastaan ruokailun ansiosta. En siis ole alkuvuodesta harrastanut ihmeempää liikuntaa vaan keskittynyt syömään oikein. Olen siis ollut todella huono syömään tai no syönyt hyvin mutta kuitenkin huonosti ja epäsäännöllisesti. Eli tämän ensimmäisen kuukauden tavoite oli oppia syömään terveellisesti ja säännöllisesti, ja siinä olen kyllä onnistunut!!
No tämä helmikuun tavoite on siis jatkaa syömistä oikein ja lisätä sitä liikuntaa siihen mukaan.
Täällä blogissa kerron kuulumisiani ja mietteitäni ja pyrin myös lisäilemään joitain kuvia aina välillä.
Palaillaan!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti